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吃什么水果可以补肾壮阳呢

2018-03-30 12:39:51

水果可以说我们平常生活当中必不可少的1种食品,水果在我们的健康当中发挥着1个10分重要的作用,里面不但含有各种各样的维生素C。更提供了我们人体发育所需要的各种物资,也能够给我们的身体提供1定的能量,其实补肾壮阳也是需要吃水果的,那末您知道吃甚么水果可以补肾壮阳呢。

1、动物肾脏

食用动物肾脏具有补肾益精作用

吃什么水果可以补肾壮阳呢

,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强健之功。

2、海参

可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调理代谢,下降血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成份有降脂抗凝、增进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

3、虾

能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物资、维生素,钙、磷特别丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物资。

4、芡实

具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物资。可与枸杞子同煮粥食。

5、牛、羊的睾丸

牛、羊的睾丸含有雄性激素,民间经常使用于壮阳,可医治阳瘘、早泄等性功能障碍。但含有较多的胆固醇,会加重动脉粥样硬化,所以中年以上的男人,特别是伴随高血压、冠心病者不适合,得了胆石症、前列腺肥大者也不宜食用。

6、韭菜和洋葱

韭菜和洋葱适于阳瘘、遗精等肾阳虚病人。特别洋葱所含的蒜辣素,在体内氧化,具有兴奋作用,可刺激内脏平滑肌收缩,增进内分泌腺体产生雄性激素。

? ?以上就是吃可以补肾壮阳的各种各样的水果。在经过我的讲授以后,想要补肾壮阳的朋友,除吃水果以外,还可以多吃1些,富含了各种各样的微量元素的海鲜,也能够多吃1些动物内脏,通过平常的饮食的方法来补肾壮阳,是比较健康的1种方式。

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